只管打坐與生活

只管打坐與生活
黃書琅

「只管打坐」的由來是在宋朝時
期，當時日本有一個修行人名叫道元法
師，到中國親近天童寺如淨禪師，在他
的座下學禪。有一天晚上，如淨禪師巡
堂的時候，見到一位禪僧在打瞌睡，於
是瞪大眼睛，高聲喝斥：「參禪是要身
心脫落，怎麼只顧著打瞌睡！」這位禪
僧被如淨禪師這麼一喝，猛然驚醒。這
時道元禪師在一旁，聽到這一聲喝斥，
當下身心脫落，開悟了。隔日，恭敬的
穿好衣服，捧著香到方丈室向如淨禪師
頂禮拜謝。

古時候，做弟子的沒事是不能隨便
拿香進入方丈室，如淨禪師看到道元捧
著香進來，便問道元怎麼一回事，道元
回答說：「身心脫落來！」如淨禪師聽
了，確定道元已打破漆桶了，很歡喜地
說：「你已經大徹大悟了！」

所謂漆桶，指盛裝漆物之桶，或指
黑色之桶。由於使用日久，桶身及桶內
之顏色皆渾濁不堪；於禪林之中，大多
轉為表示吾人由於無始以來所累積之
無明煩惱而隱覆本具之真如佛性。一旦
解脫煩惱，泯滅妄想，而得全面大悟之
情形，即稱打破漆桶。
-----------------
有位修行人見到佛陀在
托鉢，散發出不可思議的平靜安詳的氣
氛，便向佛陀頂禮説：「聽説你已經完
全解脱了，而且在教導解脱的方法，請
您把這個法傳授給我。」佛回答：「是
的，我在教導這方法，我可以傳授給
你，目前時間、地點不恰當，等托缽完，
回去後再教你。」修行人説：「不，聖
者，我不能等！可能在半小時後，我會
死去或你會死去，也許半小時後，我對
你的信心完全消失，那麼我就學不到這
方法了，請你現在教我吧！」

佛陀只説了幾句話，這幾句話包括
了所有的教導。佛陀説：「當你看時，
就只是看；當你聽時，就只是聽；當你
嗅、嘗、觸時，就只是嗅、嘗、觸；當
你認知時，就只是認知。在眼、耳、鼻、
舌、身、意六根接觸到色、聲、香、味、
觸、法六塵時，不要有價值判斷，也不
要有因循舊習的分別心。